A turma mergulhou em um momento especial de equilíbrio, movimento e bem-estar com o Projeto de Ioga, conduzido com muita dedicação pela professora Érica.
Durante a atividade, a turma pôde explorar posturas, alongamentos e exercícios de respiração que estimulam a concentração, o relaxamento e o cuidado com o corpo e a mente. Entre movimentos, sorrisos e momentos de tranquilidade, a prática mostrou como pequenas pausas no dia podem trazer mais harmonia e energia para a rotina escolar.
Uma experiência leve, divertida e cheia de aprendizado, que reforça a importância de cultivar o equilíbrio e o bem-estar desde cedo!
#ProjetoIoga
#BemEstarNaEscola
#CorpoEMente
#Equilíbrio
#AprenderComMovimento
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PROF. ÉRICA ·COLÉGIO CONSOLATA · PROJETO IOGA · 13 DE MARÇO DE 2026
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